自由きままな生活日記♪

のんびりとした生活を送っています

大好きな入浴剤

お風呂が大好きで、この冬も毎日入りました。

(あ、湯船にです!お風呂は毎日入りますよね💦)

また、香りのあるものが大好きなので、毎回湯船には入浴剤を入れています。

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左は、アロマテラピーアソシエイツのディープリラックスというバスオイル

このバスオイルは、サンダルウッドやカモミールなど(もっと他にも)が含まれていて、もうこの香りが素晴らしすぎて、良すぎて、これを使ったら他の入浴剤が使えないほどです。

サンダルウッドの、なんというか土の香りというか(土って・・・良さが伝わらない・・・)、この香りが落ち着く!大好きすぎます!!

 

その名の通り、ディープにリラックスできます。笑

 

お風呂から上がっても、ずっとこの香りが体に纏っていて、寝ている間もこの香りに包まれている。

うっとりしながら眠りにつく。

そして寝間着にもこの香りがついて、ずっと幸せが続くのです。

最高に贅沢で、幸せになるバスオイルです。

もう使ってしまったので、箱の写真のみ。笑

何度もリピートしていたのですが、高価なものなので、今仕事をちゃんとしていない私は、買うのにためらい・・・。

(でも、最近アマゾンで半額以上安く販売されているのをみて、驚愕!ひゃー!)

 

お手頃の価格で何か良いものないかなあ?と薬局で目に入ってきたのが右の入浴剤。

夕焼け色のパッケージに、目を奪われました。

すごいキレイ・・・♪この色好き!

香りは、ローズマリーユーカリ。うん、いいかも!

しかも、エプソムソルトって、汗が良く出る美容アイテムと聞いたことある!

よし買おう!(花王)と思いました。笑

 

直感は当たっていました!

香りも優しく、癒される好きな香り。

そして、色はピンクですが、お湯に入れると夕焼けのような暗めのブルーになるのが、またキレイ!!

そして、じわじわと汗が出て、お風呂から出ても体がポカポカ!

色も香りも良い、そして発汗作用もある!すごく良いです!!

 

これから春になりますが、美容と健康のためにも、湯船につかって、この入浴剤を楽しもうと思います♪

 

 

うさぎさんの入院

うさぎ(2歳9か月)を飼っているのですが、とっても活発で好奇心旺盛。

ペレットも牧草もおやつも良く食べる元気いっぱいな子です。

 

この間、いつも通り夜になってゲージから出してあげたのですが、なんだか様子がおかしい。

ほとんど動かずに横になり、少し起きてはすぐ横になるの繰り返し。

 

あら?と思い、おやつを目の前に出してみると、全く反応しない。

 

いつもなら、尋常じゃないくらいの勢いでおやつを食べるのに・・・

もっともっと!ってなるのに・・・

 

こんなこと初めて、これはおかしい!!!

 

うさぎさんが食欲がないって一大事で、命にかかわることもある。

 

その時、時間は21時半。

 

今病院ってやっているのかな・・・と旦那さんに相談すると、

確か近くにあったはず!とのこと。

実は、今まで病院に行ったことがなかった、うちのうさぎさん。

恥ずかしいことに、近隣の動物病院の知識がない。

急いで調べてみると、家から徒歩15分くらいの場所に24時間やっている動物病院が!

 

急いで用意して、嫌がるうさぎさんをバックに入れて、動物病院へ!

 

少しだけ待つと呼ばれ、うさぎさん診察。

触診をしてもらうが、大きな異常はなさそう。

食欲がないことで考えられる原因は2つ、「歯」か「お腹」とのこと。

お腹のレントゲンを撮ってもらったり、歯を調べてもらうと、「お腹」に問題がありそう。

 

早速、何時間おきかに、点滴を行うため、入院をすることに。

 

うさぎさん入院か・・・。

「気づいたら紙とかカーペットとか齧っていたことも多かったし、、それが良くなかったんだよね。。」

「ペレット食べすぎで、牧草あまり食べてなかったのかな。。」

「部屋の中寒かったかな・・・」

「何でもっとちゃんとケア出来なかったんだろ・・・」と自分を責める。

そしてあまり眠れず。。

 

翌日の午後病院に電話をすると、「ご飯も食べ始めていますよ~」とのこと!

 

よかった~!と、安心しながら病院に向かいました。

 

うさぎさんがいる場所に案内してもらうと、そこにはとても元気なうさぎさんが!

 

看護師さん「点滴が効いたようで良かったです~^^」

 

わーい!外に出れた!と勢いよく飛び出す。

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いろいろなところに興味津々!あれれ?私の存在はあまり認識なし・・・💦

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そして、地面にぺたー。

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病院でこんなにリラックスしている子、珍しいですね~と看護師さん。笑

 

元気そうで良かったな・・・!!とりあえず。

 

ちなみに女の子ですが、結構がっしりした体型だそう。笑(体重は2.5㎏でした)

ミニロップイヤーという種類の子は一般的に活発ですが、その中でもより活発な方だそう。

他のうさぎさんのことを知らないので、看護師さんからのお話は色々と興味深かったです。

 

看護師さん「点滴が効いたので良かったですが、明日以降また戻ってしまわないように、投薬を頑張ってください^^」

私「はい!でも出来るかな・・・」

看護師さん「練習してみましょう~」

 

それから30分~1時間くらい教えて頂き、練習することに。

 

その後自宅に戻り、1週間、朝晩2回の投薬が。

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がっしり体型で活発、そして抱っこをさせてくれないうちのうさぎさん。

こんなに条件が揃っているだけあって、投薬は悪戦苦闘。

看護師さんに教えてもらった方法で、うさぎさんを押さえてシリンジを口の中に入れようとすると嫌がって逃げまくる。

ブーっと鼻を鳴らして怒る。

うさぎさん、力が強いのです。

1回目、2回目くらいはお互い体力消耗。。

最終的にうさぎさんに噛まれる。。痛い。。

 

でも、うさぎさんの健康のため!とめげずに頑張っていると、良い方法を見つけました。

うさぎさんがゲージの中にある台に上って、その状態で私がナデナデをしているとき、高さがあるので、うさぎさんの口が見える!この状態で、シレっと薬を入れればいいのだ!と思い、やってみると、意外にもそこまで嫌がらずに飲んでくれた!

リラックスさせながら投薬に成功!

 

今回のことで、今までのうさぎさんへのケアが不十分だったことを反省しました。

健康維持の大切さを実感しました。

 

 

 

クリスマスローズと沈丁花

今日の東京は冷たい雨が降っています。しとしと。

 

自宅のベランダには植物が割とたくさん置いてあります。

旦那さんがお花屋さんに勤めているので、持って帰ってくるんですね。

先日その中のお花が咲いたので、聞いてみると「クリスマスローズ」とのこと。

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葉っぱが茶色くなっちゃってる💦

クリスマスローズは、本州だと2月~4月に咲くお花のようです。

クリスマスと名がついていますが・・・。

そして下向き気味の咲き方ですが^^;

お花を見ると、なんだか春が近づいてきたようで嬉しくなりますよね!

 

またこの間、旦那さんと街を歩いていると、沈丁花が咲いていました。

といっても、まだつぼみの状態なので、これからお花が満開になるんですね。

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良い香りがするんだよ~と教えてもらったので、ふたりで匂いをかぐことに。

 

うん、とっても良い香り!!

 

今は梅もきれいに咲いていますよね♪

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そしてこれからは桜の季節!

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お~いお茶のボトルが春仕様で桜の絵が描かれているとつい買っちゃいます。

もう春はすぐそこ!

 

寒い冬も好きですが、(寒い寒いと言いながら温かいお風呂に入ったり、毛布にくるまったり、お鍋を食べたりするのが好きです)やっぱり、温かい春が待ち遠しくなります。

のんびりお散歩をするのが楽しみです。

 

何より、今はベランダや道端に咲いたお花をゆっくり見る余裕ができた。

仕事で忙しくしているときは、一心不乱に歩いていて気づきませんでした。

そんな毎日にとても幸せを感じる今日この頃です。

 

渋谷と新宿

昨日あたりからようやく暖かくなりましたね♪

今日も晴れていたので、お出かけ日和!

今日は、用事があって渋谷に行きました。最近よく渋谷に行くことがあります。

渋谷は大学生の頃はよく行きましたが、年齢を重ねるごとに遠のく・・・。

渋谷、こわい・・・みたいな。

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でも、最近は好きになりました。

家にいることが多いので、たくさん人がいるところが楽しい!みたいな(笑)

あと、20年前に比べると、外国の方が本当に多くなりましたね。

渋谷で楽しんでほしいですね。何をして楽しむのか分からないのですが。。

グルメかな?

スクランブル交差点で写真撮影する外国の方も多いですよね。

今日は、日本テレビのアナウンサーさんとすれ違いました。

マスクをされていましたが、目から出るオーラがだだもれでした!

 

ちなみに、NHKホールの方まで行くと、落ち着いているのでもっと好きです。

 

その後は、新宿に移動。

新宿は、西口のアイランドタワー(LOVEのオブジェが有名ですよね)の前の通りが好きです。ここも落ち着いています。

でも、思い出横丁も好きです。

かなりディープな通り。

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ここにある岐阜屋さんという中華屋さんで、旦那さんと初デートをしたという。(笑)

その時、ここのマスターと色々と語った記憶があります。

 

これからどんどん暖かくなって、ますますお散歩しやすくなるので、今から楽しみです!

 

冬のお助けアイテム マヌカハニー♪

今日もとっても寒いですが、天気予報で来週から一気に暖かくなってくると言っていました。

ようやく春が近づいてきそうで、とっても嬉しくなりました。

 

さて、この寒い冬に、私的にすごく助けられたアイテムの一つが、このマヌカハニーです。

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マヌカハニーとは・・・

高い殺菌力で有名なニュージーランド産のはちみつ。

特に胃の中にあるピロリ菌を殺菌してしまう効果で知られていますよね。

胃潰瘍胃がんなどの原因になるものです。

また、サルモネラ菌ブドウ球菌などの食中毒の原因になる有害菌を除去してくれる働きもあるとか。

このマヌカハニーのパワーは、

・喉がすっきりしない

・喉が痛い

・風邪をひきやすい

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

・胃腸の調子が良くない

といった悩みを解決し、毎日はつらつとした生活を送れるようにサポートしてくれるのです!

 

マヌカハニーは、UMF値というものがあり、マヌカハニーの示す抗菌成分を消毒液として使われているフェノール溶液の濃度と比較し同じ効果を表す濃度を数値で表したものです。

UMF 5+ 10+ 15+ 20+ などがあり、数値の高いほど抗菌活性も高くなります。 20+以上もあります。

また、濃度が高いほど、味のくせも強くなります。

最初に購入するのは、低い濃度の方が食べやすいのですが、私はくせが強いものが結構好きなので、(チーズもブルーチーズとか大好き)最初から少し高めの15+に。

また、数値が高ければ高いほど、お値段もお高くなります。。

(私が注文したこのマヌカハニーは250g 6780円位だったかと思います。)

 

このマヌカハニーを、ちょっと喉が痛いかも?風邪ひいたかも?胃の調子が・・・といったときにスプーン1杯分くらい舐めてから寝ると、翌朝回復している!

といったことが多かったです。

 病院に行って薬を飲んで治すよりも、体に良い気がします。

 

しかも、味も美味しい!!私は大好きです。この味。(旦那さんは苦手とのこと。。)

結構高価なので、ここぞというときに取っておきたいアイテム。

 

使う時は、ルンルン♪です。

 

ちなみに、マヌカハニーはとても人気で、活性パワーが無い偽装された商品も多く出回っているとか・・・。

ちゃんとしたお店は、厳しい審査を合格したニュージーランド政府公認のUMF、MGOライセンスを取得した商品のみを取り扱っていて、今回ネットで注文しましたが、ニュージーランド分析機関発行のアクティブ分析書も一緒に送ってくれました。

 

断捨離!

先日、旦那さんがお休みで、午前中Netflixを見ていた時のこと。

見ていた映画が終わって、次何見ようかな~と旦那さんが番組を探していたようなのですが、気づいたらこんまりさん(人生がときめく片付けの魔法の著者、近藤麻理恵さん)の番組が流れていました。

 

私は何かほかのことをやっていたのですが、ふと気になり目をとめて見てみると、

アメリカのとある家族の自宅にこんまりさんが行って、片付けを指南している。

 

洋服をクローゼットからぜーんぶ出して、1枚1枚ときめくか、ときめかないかで手放すか手放さないかを決めていて、手放す場合も、ちゃんと感謝をして手放す。

すごい・・・。

 

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写真はイメージです。笑

 

この瞬間、私・・・・・・・・片づける!!!!!!

 

といきなり宣言。番組も途中なのに、速効クローゼットに行き洋服をぜーーーーんぶ出す。

ちょっと、うわっ・・・と思い、笑、他の所からキレイにしようと、洋服を一旦そのままにしておく。笑

 

雑誌やら化粧品やら、色々なところを片付け、手放し、その後やっと洋服の方へ・・・。

山のようになった洋服と格闘し(ちゃんと感謝もし)、洋服は半分以上さようなら!

ゴミ10袋以上のゴミ山が出来ました。

 

途中、旦那さんのものも、これ必要?とせまり、折角の休みゆっくりしたいのに・・・という顔。。

 

ふたりの部屋を掃除しているのに!と言って、ギスギスするときも。笑

 

本当にすっきりしました!自分自身の心もそうですし、部屋がすっきりキレイ!

空気もキレイで美味しい!寝室もキレイになったので、寝るときの空気が違う!

 

最近、なんだか体が重くて、心もモヤモヤしていたんです。

でも急にエネルギーが増して、体が軽く、色々と行動したくなる!

 

片付けって本当に大事。と認識した日でした。

 

 

 

結婚式に参列しました

先週、前職でお世話になった先輩の結婚式に参列してきました。

ご新郎様とは最後の1年間、ご新婦様とは入社してから数年間本当にお世話になりました。感謝してもしきれないです。

 

代官山のレストラン。半年前まで働いていた職場です。

 

受付をするので、少しソワソワします。

いつも受付の方へ説明をしていた側で、実際受付をやる側になるのは・・・

やっぱり少し緊張します。

 

晴れていたので、挙式後は天井が開いて気持ちいいです♪

 

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挙式は和装人前式。さすがです。

おふたりとも紋付袴と引き振袖がとっても似合っていました。

水合わせの儀も本当にキレイで素敵でした。

 

料理はイタリア料理。味はもちろん、見た目も華やかなので写真に収められたら良かったのですが、メイン料理だけしか撮影できませんでした・・・。

食欲には勝てず!

北海道産鴨肉のロースト。やっぱり美味しい!

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また、見た目だけではなく香りも良いので、会場内に豊潤な香りが漂います。

 

おふたりの私たちゲストへのおもてなしが伝わり、感動しながら頂きました。

 

ソムリエのご新郎様。料理とワインのマリアージュも最高で、良い気分♪

そしてお開きの頃には、もう外は暗くなっている!

 

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これは中庭です。

冬場でも1年中色とりどりのお花が咲いています。

このお花はスタッフが総出で毎月植え替えをしています。

昔、お花の植え替えの時に、周りのレンガを奥の倉庫から運ぶ係をしたのですが、1時間以上レンガだけを運んでいたので、囚人みたいな気分になったことも、良い思い出です。笑

 

心温まる、幸せな気持ちでいっぱいの一日でした。